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红花籽油

日期:2015年3月25日 10:04
  
  红花籽油可直接口服,我们一定要科学摄取营养。
 
  1、吃法一:口服红花籽油:每天摄取一定量的红花籽油。
 
  2、吃法二:红花籽油60克与少许细白面粉拌匀,加凉开水搅成稀糊状,粗玉米面放入沸开水中小火煮熟,将先前的生面糊倒入,拌匀,再沸即可。
 
  3、吃法三:洋葱250g,西红柿100g,红花籽油50g,加咸盐拌匀,每日佐餐。生洋葱中富含硒,与红花籽油同吃有很好的效果。

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